יוגה ומצב הרוח
אפילו הפסיכיאטרים השמרנים ביותר יסכימו שיוגה היא כמו מרק עוף – "זה לא יזיק", אבל החוקרת כריס סטריטר הלכה צעד אחד קדימה בניסיון לאשר את...
top of page
מאמרים
תפקיד הסרעפת בפראניאמה
תפקיד הסרעפת בפראניאמה לפי שיטת איינאגר יוגה ובפיזיותרפיה דליה צוויק** ,תרגום: עידו פלד תרגילי נשימה הם כלים פופולריים בקרב הציבור הרחב;...
מוביליות ביציבות
Mobility in Stability, Geeta S. Iyengar מוביליות בתוך יציבות - גיטה ס. איינגאר (Yoga Rahasya vol.16 no.3; 2009 : מעובד מתוך הרצאה של גיטה...
לא רק לנשים- יוגה והריון
יוגה והריון שימו לב: תרגול יוגה בזמן ההריון צריך להיות אך ורק תחת הדרכה של מורה המוסמך/כת לכך יוגה בהריון – האם זה זמן מתאים לתרגול?...
מבוא לבהגוודגיתה
מתוך הרצאת ״מבוא לבהגוודגיתה ״ של גבי דורון בקורס מורים הבהגוודגיתה – הרצאת מבוא שירת הבהגוודגיתה - השירה האלוהית - היא חלק מאפוס...
הבהגוודגיתה, השראה לימי מאבק.
הבהגווד גיטה מאת: מרדכי גלדמן* ניתן לראות בארג'ונה, הלוחם הגדול של האפוס ההודי אדיר הממדים המהאבהראטה, את סרבן המצפון הראשון. שכן כאשר...
יש לי סימפאט(טי)ה : על הקשר בין תרגול יוגה והפחתת סטרס.
כתבה : יערה גולדמן כולנו מרגישים ומרגישות את האפקט של תרגול היוגה על חיינו: עליה בגמישות (שרירים, רצועות, רקמת החיבור המכונה ״פאציה״),...
INTERVIEW WITH B.K.S. IYENGAR ON BACKBENDS
INTERVIEW WITH B.K.S. IYENGAR ON BACKBENDS 12/5/91 Questions asked by Victor Oppenheimer and Patricia Walden These questions were asked...
שיעור אחרי שיעור- פרשנט איינגאר
פרגמנט מתוך שיחה . class after a class – Prashant Iyengar תרגום ועריכה: אבי אוזילבסקי שאלה: היום אמרת “objectify the mind “ האם תוכל...
יוגה וסטרס
יוגה וסטרס- מאמר מאת ד״ר הילית פינקלר הטלפון שלך מצלצל , העיניים שלך מזפזפות בין מסכים, צריך להספיק לעבור בדרך הביתה לאסוף את הילדים,...
גיתה ס. איינגאר – סדנה לזכרה
יום שבת | 26.1.2019 | 17.00 – 20.00 גיתה ס. איינגאר היתה ממורות היוגה הדגולות שחיו בדורנו. בשיתוף עם אביה ב.ק.ס איינגאר ואחיה פרשנט ס....
מהי יוגה טיפולית?
יוגה טיפולית- נפש בריאה בגוף בריא או גוף בריא בנפש בריאה? "אם את שואלת אותי, המדע הסובייקטיבי הזה צריך להיות מוצג בצורה אובייקטיבית… צריך...
״ הגוף הוא המקדש שלי, אסנות הן התפילות שלי״
״Body the shrine , yoga thy light Body is my temple asanas are my prayers ״ מאמר מאת :בירג׳ו מהטה תרגום: אבי אוזילבסקי לעיתים קרובות...
הדם- העדי שבאדם
שם: העדי שבאדם ב.ק.ס איינגאר. תרגום ועריכה: עידו פלד וגבי דורון נהר האנרגיה הזורם בתוך גוף האדם אינו דומה לאף אחד מהנהרות הזורמים על פני...
תרגול לנשים במהלך המחזור החודשי
תרגול לנשים במהלך המחזור החודשי מתוך הרצאה של גיתה בפולין 2002 בזמן הווסת ממש לפני הווסת, האסטרוגן עולה וישנה תחושה שרוצים להיות פעילים,...
על כפיפות קדימה
כפיפות קדימה מאזנות את פעילות הכבד, הכליות והמעיים. הן עוזרות בתהליך העיכול. זרימת הדם באגן ובאברי רבייה משתפרת. האברים הפנימיים של הבטן...
על תנוחות עמידה באיינגאר יוגה
תנוחות עמידה-אוטיסטהא סטהיטי משפחת תנוחות העמידה מהווה את הבסיס ואת החלק הארי של התרגול בשלבים הראשונים של לימוד יוגה. אנו עומדים על...
תנוחות עמידה בסיס לתרגול
מדוע באיינגאר יוגה מתחילים בתנוחות עמידה? סיכום מאמר מאת גיתה ס.איינגאר תרגמה, ערכה, קיצרה והוסיפה: ניבי עופר לעתים קרובות נשאלת השאלה:...
ב.ק.ס. איינגאר על פראניאמה
ב.ק.ס. איינגאר על פראניאמה מתוך יוגה מאלה- כרך 4 תרגום ועריכה: גבי דורון שאלה: האם תוכל להסביר את ההבדל בין פראנאיאמה ונשימה עמוקה? אתם...
יוגה טיפולית
מאת : גבי דורון יוגה טיפולית- נפש בריאה בגוף בריא או גוף בריא בנפש בריאה? "אם את שואלת אותי, המדע הסובייקטיבי הזה צריך להיות מוצג בצורה...
איינגאר יוגה טיפולית
מאת: סטפני קווירק תרגום: עידו פלד בהחלט מפתה לערוך כאן רשימה של כל הדברים המופלאים שיוגה טיפולית יכולה לעשות – מה היא יכולה לרפא, מה...
מדוע אנו משתמשים באביזרים ?
מאמר מאת פרשנט איינגאר סיכום ותרגום גבי דורון שאל כל מתרגל איינגאר יוגה מה מבדיל אותו מהמתרגלים בשיטות אחרות, והוא ימהר למנות רשימה של...
מדוע אנחנו כך ומדוע אנחנו לא אחרת?
סיכם ותירגם אבי אוזילבסקי אלברט איינשטיין, מר טום, מר דיק ומר הארי הזדמנו לפונה. הם הלכו לאורך כביש בונד-גארדן, ראו בית חולים ועליו שלט-...
יוגה- השיטה שלנו פרשנט איינגאר
תרגום וסיכום מתוך הרצאה: גבי דורון הרבה תלמידים מגיעים ליוגה על מנת להיגאל ממכאוביהם. מטרת תרפיית היוגה כפי שפותחה על ידי ב.ק.ס. איינגאר...
על קו כיוון והתכוונות
על קו כיוון והתכוונות- עקרון הalignment באיינגאר יוגה מאת: גבי דורון המאמר הנוכחי מתמקד בעקרון מנח הגוף (alignment ), עקרון זה הוא אחד...
המורה האמיתי הוא תלמיד נצחי
המורה האמיתי הוא תלמיד נצחי ב.ק.ס איינגאר תרגום- עידו פלד אינני טופח בקלות על שכמם של המורים שלמדו אצלי, למרות שהמורים שלמדו אצלי יוצאים...
bottom of page