מתחילים

מיועד לתלמידים חדשים ו\או בעלי ניסיון בשיטות יוגה אחרות.
השיעורים מתמקדים בהיכרות ראשונית עם תנוחות היוגה הבסיסיות, תוך התמקדות בפיתוח גמישות, כוח, ויציבות. ההוראה מתמקדת בלימוד תנוחות עמידה, תנוחות ישיבה, כפיפות פשוטות לפנים ותנוחות הפוכות, ומידת האינטנסיביות נבנית בהדרגה לאורך השנה.

מתחילים

מאמרים על יוגה טיפולית

לפרטים ומידע נוסף

תודה על פנייתכם, ניצור קשר בהקדם