מהי יוגה טיפולית?
יוגה טיפולית- נפש בריאה בגוף בריא או גוף בריא בנפש בריאה? "אם את שואלת אותי, המדע הסובייקטיבי הזה צריך להיות מוצג בצורה אובייקטיבית… צריך...
מיועד לתלמידים המתרגלים איינגאר יוגה במשך שנתיים לפחות, שעומדים בשירשאסנה יציבה למשך 3 דק' ובסרוונגאסנה יציבה למשך 5-8 דק'.
השיעורים מתמקדים בהעמקת הידע שנלמד בשיעורי ממשיכים I והיכרות עם תנוחות מתקדמות יותר ממשפחות תנוחות העמידה, כפיפות לפנים, פיתולים וכפיפות לאחור, המצריכות יכולת גופנית מפותחת. כמו כן, בשיעורים ילמדו וריאציות מתקדמות של תנוחות הפכות והעמקת תרגול הפראניאמה.