ריטריט אורבני עם רלוקה

תרגול תומך לנשים בכל שלבי המחזור והחיים

סדנת סופ״ש עם רלוקה - 19-20 בדצמבר

המחזור החודשי הנשי משפיע על כל הווייתנו - מרמת השריר-שלד, דרך המערכת ההורמונלית ומערכת העצבים ועד למצב המנטלי והרגשי והיכולת האינטלקטואלית.

ההשפעה הזו אינה מוגבלת לימי הווסת בלבד, אלא מתקיימת לכל אורך המחזור. היא משתנה לאורך החיים ומקבלת מופעים שונים אחרי לידה ובשנים לקראת ובמהלך גיל המעבר.

בסדנא נעזר בתפישה היוגית של הקושות - מעטפות הגוף - כדי לבנות תרגול שמיטיב עם כל שלב במחזור הנשי וכן בגיל המעבר ואחריו ועם כל שכבות ההווייה.

מתאים למתרגלות איינגאר בכל הרמות ולכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים באמצעות היוגה.

19.12, שישי, 15:00-18:00

20.12, שבת, 9:30-12:30

עלות הסופשבוע: 590 שח 

מדיניות ביטולים פחות מ 14  יום לפני תחילת הקורס לא יינתן החזר