רלוקה גנאה

רלוקה גנאה

מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה (Introductory 2).
בוגרת קורס המורים של גבי דורון ואסיסטנטית בשיעורים הטיפוליים. רלוקה החלה לתרגל יוגה בשנת 2004. במקרה או שלא במקרה, השיעור הראשון שבו השתתפה היה שיעור איינגאר – וזה התאים בדיוק.
רלוקה נשבתה בקסם החופש והיצירתיות שנולדים דווקא במסגרת התרגול המדויקת והמוקפדת של השיטה. עם השנים, התרגול התפתח למרחב של חקירה דרכו היא מתבוננת פנימה והחוצה על העולם. היוגה הפכה לבת-לוויה צמודה ונאמנה בשלבי החיים השונים ובעיקר במהלך ההריון, הלידה והחודשים שלאחריה. זו זכות עבורה לחלוק עם תלמידים את ההנאה הפשוטה שבתרגול ואת כוחה המרפא של היוגה.

רלוקה מקפידה להשתלם בסדנאות של מורים מובילים מהארץ ומהעולם ולבקר במוסד האם בפונה, הודו, כדי ללמוד מבני משפחת איינגאר.
לצד הוראת היוגה, רלוקה מנהלת את זזים – קהילה פועלת – ארגון שמקדם קמפיינים של זכויות אדם וצדק חברתי.

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedIn:שתפו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*