top of page

סדנת סופ״ש עם רלוקה

קבלו את

מלכת ומלך האסאנות

סדנת סופ״ש עם רלוקה

שירשאסאנה וסארוונגאסאנה

שישי 7 ביוני 14:30-17:00

שבת 8 ביוני 9:30-12:00

אצלנו בסטודיו, רחוב ניצנה 11 תל אביב

לב תרגול האסאנות באיינגאר יוגה הוא תרגול של שירשאסאנה וסרוואנגאסאנה. תרגול סדיר של תנוחות אלו תורם לבריאות השלד, האיברים הפנימיים, מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית. בימים אלו של אי יציבות ומתח, העוגן שהתרגול של תנוחות אלו מספק חשוב מתמיד.

בסדנא נעמיק בהבנה של שירשאסאנה וסרוואנגאסאנה, מלך ומלכת התנוחות. נלמד וריאציות שונות ונבחין בקשרים גלויים וסמויים בין תנוחות אלו לבין תנוחות ממשפחות אחרות כדי לפתח תרגול מיטיב.

מתאים למתרגלות ולמתרגלי איינגאר שכבר עולים על הכתפיים ועל הראש.

מחיר בהרשמה מוקדמת עד ל-21 במאי - 350 ש״ח / מחיר לאחר תאריך זה - 400 ש״ח.

מדיניות ביטולים:

בביטול עד ה 20/5 יינתן החזר מלא מלבד דמי הרשמה של 70 ש״ח 

בביטול עד ה 31/5 יננתן החזר של 50%

בביטול אחרי ה31/5 לא יינתן החזר 


סדנת סופ״ש עם רלוקה

לפרטים ומידע נוסף

תודה על פנייתכם, ניצור קשר בהקדם

bottom of page