טקסטים

מאז שאני זוכר את עצמי היתה בי ההתלהבות מכל מה שהוא מיסטי ונסתר. בתור ילד קטן גרתי לחופי הים האדום שם ביליתי את רוב ימי השנה בצלילה...

"לחשוב מחוץ למזרן" כשרגלי דורכת על מזרן היוגה אני מרגישה שאני מתחילה סוג של מסע פנימי, כזה שקשור לנפש, אך מתבטא דרך הגוף. זהו מסע פרטי,...

"חיים משמעותם לחיות. בעיות תמיד תהיינה שם. כשהן עולות נווט דרכן בעזרת יוגה – אל תיקח הפסקה" לא תמיד הייתי יוגי. זאת נשמעת אמירה מובנת...

כאבי גב – רעה חולה וצרה צרורה, במיוחד למי שהעיסוק באומנות מחייב אותו לשבת שעות ארוכות. באחד מאותם לילות טרופים בהם הגב הדואב לא נתן לי...

חזרתי עכשיו מטיול בחבל אנדלוסיה המופלא אשר בדרום ספרד. הטיול כלל ימים ארוכים של הליכה ברגל, טיפוס על הרים ,ביקורים באתרים היסטוריים כמו...

רק לפני כ-3 שנים (בהיותי בת 65) התחלתי לתרגל יוגה, ולמזלי הטוב הגעתי למרכז איינגאר ליוגה בנווה צדק. מאז – המקצועיות, היחס האישי,...

חשבתי שישעמם לי, שאיך אני אצליח לשכב על המזרן, לעצום עינים ולנשום. ה ל ו, כאן זה הפרעת קשב שרק ניראת כמו אשה בלונדינית. Little did I knew...

שלום קוראים לי דוד, או כפי שמכנים אותי מגיל חצי שנה – דודוש. אני מוזיקאי, חבר בלהקת הדג נחש וסובל מבעיות גב למעלה מעשר שנים. לא ממש...

מי שמתרגל איינגר יוגה יודע שאין מקום לקיצורי דרך בתרגול. איינגר מזמין אותנו בשיטתו לבצע את התנוחות בדיוק ובתשומת לב בלתי מתפשרת . אם...