יוגה ומצב הרוח
אפילו הפסיכיאטרים השמרנים ביותר יסכימו שיוגה היא כמו מרק עוף – "זה לא יזיק", אבל החוקרת כריס סטריטר הלכה צעד אחד קדימה בניסיון לאשר את...
top of page
טקסטים
זמן קריאה 7 דקות
תפקיד הסרעפת בפראניאמה
תפקיד הסרעפת בפראניאמה לפי שיטת איינאגר יוגה ובפיזיותרפיה דליה צוויק** ,תרגום: עידו פלד תרגילי נשימה הם כלים פופולריים בקרב הציבור הרחב;...
זמן קריאה 3 דקות
מוביליות ביציבות
Mobility in Stability, Geeta S. Iyengar מוביליות בתוך יציבות - גיטה ס. איינגאר (Yoga Rahasya vol.16 no.3; 2009 : מעובד מתוך הרצאה של גיטה...
זמן קריאה 4 דקות
לא רק לנשים- יוגה והריון
יוגה והריון שימו לב: תרגול יוגה בזמן ההריון צריך להיות אך ורק תחת הדרכה של מורה המוסמך/כת לכך יוגה בהריון – האם זה זמן מתאים לתרגול?...
זמן קריאה 4 דקות
מבוא לבהגוודגיתה
מתוך הרצאת ״מבוא לבהגוודגיתה ״ של גבי דורון בקורס מורים הבהגוודגיתה – הרצאת מבוא שירת הבהגוודגיתה - השירה האלוהית - היא חלק מאפוס...
זמן קריאה 6 דקות
הבהגוודגיתה, השראה לימי מאבק.
הבהגווד גיטה מאת: מרדכי גלדמן* ניתן לראות בארג'ונה, הלוחם הגדול של האפוס ההודי אדיר הממדים המהאבהראטה, את סרבן המצפון הראשון. שכן כאשר...
זמן קריאה 6 דקות
יש לי סימפאט(טי)ה : על הקשר בין תרגול יוגה והפחתת סטרס.
כתבה : יערה גולדמן כולנו מרגישים ומרגישות את האפקט של תרגול היוגה על חיינו: עליה בגמישות (שרירים, רצועות, רקמת החיבור המכונה ״פאציה״),...
זמן קריאה 20 דקות
INTERVIEW WITH B.K.S. IYENGAR ON BACKBENDS
INTERVIEW WITH B.K.S. IYENGAR ON BACKBENDS 12/5/91 Questions asked by Victor Oppenheimer and Patricia Walden These questions were asked...
זמן קריאה 2 דקות
שיעור אחרי שיעור- פרשנט איינגאר
פרגמנט מתוך שיחה . class after a class – Prashant Iyengar תרגום ועריכה: אבי אוזילבסקי שאלה: היום אמרת “objectify the mind “ האם תוכל...
זמן קריאה 6 דקות
יוגה וסטרס
יוגה וסטרס- מאמר מאת ד״ר הילית פינקלר הטלפון שלך מצלצל , העיניים שלך מזפזפות בין מסכים, צריך להספיק לעבור בדרך הביתה לאסוף את הילדים,...
זמן קריאה 2 דקות
גיתה ס. איינגאר – סדנה לזכרה
יום שבת | 26.1.2019 | 17.00 – 20.00 גיתה ס. איינגאר היתה ממורות היוגה הדגולות שחיו בדורנו. בשיתוף עם אביה ב.ק.ס איינגאר ואחיה פרשנט ס....
זמן קריאה 3 דקות
מהי יוגה טיפולית?
יוגה טיפולית- נפש בריאה בגוף בריא או גוף בריא בנפש בריאה? "אם את שואלת אותי, המדע הסובייקטיבי הזה צריך להיות מוצג בצורה אובייקטיבית… צריך...
זמן קריאה 10 דקות
״ הגוף הוא המקדש שלי, אסנות הן התפילות שלי״
״Body the shrine , yoga thy light Body is my temple asanas are my prayers ״ מאמר מאת :בירג׳ו מהטה תרגום: אבי אוזילבסקי לעיתים קרובות...
זמן קריאה 5 דקות
הדם- העדי שבאדם
שם: העדי שבאדם ב.ק.ס איינגאר. תרגום ועריכה: עידו פלד וגבי דורון נהר האנרגיה הזורם בתוך גוף האדם אינו דומה לאף אחד מהנהרות הזורמים על פני...
זמן קריאה 7 דקות
תרגול לנשים במהלך המחזור החודשי
תרגול לנשים במהלך המחזור החודשי מתוך הרצאה של גיתה בפולין 2002 בזמן הווסת ממש לפני הווסת, האסטרוגן עולה וישנה תחושה שרוצים להיות פעילים,...
זמן קריאה 1 דקות
על כפיפות קדימה
כפיפות קדימה מאזנות את פעילות הכבד, הכליות והמעיים. הן עוזרות בתהליך העיכול. זרימת הדם באגן ובאברי רבייה משתפרת. האברים הפנימיים של הבטן...
זמן קריאה 2 דקות
על תנוחות עמידה באיינגאר יוגה
תנוחות עמידה-אוטיסטהא סטהיטי משפחת תנוחות העמידה מהווה את הבסיס ואת החלק הארי של התרגול בשלבים הראשונים של לימוד יוגה. אנו עומדים על...
זמן קריאה 7 דקות
תנוחות עמידה בסיס לתרגול
מדוע באיינגאר יוגה מתחילים בתנוחות עמידה? סיכום מאמר מאת גיתה ס.איינגאר תרגמה, ערכה, קיצרה והוסיפה: ניבי עופר לעתים קרובות נשאלת השאלה:...
זמן קריאה 4 דקות
ב.ק.ס. איינגאר על פראניאמה
ב.ק.ס. איינגאר על פראניאמה מתוך יוגה מאלה- כרך 4 תרגום ועריכה: גבי דורון שאלה: האם תוכל להסביר את ההבדל בין פראנאיאמה ונשימה עמוקה? אתם...
זמן קריאה 3 דקות
יוגה טיפולית
מאת : גבי דורון יוגה טיפולית- נפש בריאה בגוף בריא או גוף בריא בנפש בריאה? "אם את שואלת אותי, המדע הסובייקטיבי הזה צריך להיות מוצג בצורה...
bottom of page