אוטיטה-פאדמאסנה
אוטיטה-האסטה-פאדנגושטאסנה הצידה
אוטיטה-פאדמאסנה
אקונצ'אנאסנה רגל ישרה
אקונצ'אנאסנה רגל ישרה
ויפריטה-קרני
ארדהא-צ'אנדראסנה
סופטה-בדה-קונאסנה
סופטה-פאדנגושטאסנה אלכסון
סופטה-פאדנגושטאסנה הצידה
סופטה-פדאנגושטאסנה
סטו-בנדהה-סרוונגאסאנה
סרוונגאסנה על כסא
סרוונגאסנה על כיסא
פאוונה-מוקטאסנה
פאשימוטנאסנה
פאוונה-מוקטאסנה
פינצ'ה-מיוראסנה-אקשן
פרסריטה-פאדוטנאסנה
פרשווקונאסנה
קרוס-בולסטרס
שירשאסנה תלויה
קרוס-בולסטרס