בסופ"ש שב 01-03 למרץ אנחנו יוצאים לסדנת יוגה במדבר
בחאן החדש המיועד לסדנאות בלבד Moa Oasis בערבה

נראה שסוף סוף הוקם המקום המושלם לסדנת יוגה. חאן מבודד ומעוצב באווירה מדברית במיטבה , אבל לא יותר מדי... אוהלים לבנים עם מיטות במבוק, בתי אבן מקומית ואגם אקולוגי וכל זה רק בשבילינו- רק אנחנו נהיה שם.

את הסדנה תעביר גבי דורון. ההרשמה עד 20.02

ריטה קלר חוזרת לסדנה נוספת והפעם תקיים 4 ימי הוראה המיועדים למורים בלבד.

מועדי הסדנאות:
3-4 במאי ( ימי חמישי ושישי) : סדנה למורים הניגשים לבחינת אינטרו 2 ולמורים בהכשרה בקורס מורים
6-7 במאי ( ימי ראשון ושני ) : סדנה למורים החל ברמת אינטרו 2 המתכוננים לרמת הוראה גבוה יותר (ג'וניור 1-3  )  
בנוסף יתקיים יום פתוח לכל המתרגלים בשבת ה 5 במאי.

הוספנו שיעור בימי שבת בבוקר - "מתחילים" ב 09:30 יעבירו לסרוגין מיכל-נינה אלוראי ואורין יוכט
 (שיעור זה בנוסף לשיעור "כל הרמות" שמתקיים כל שבת ב 18:00 עם ארבל הרץ).

- שיעור "יוגה שיקומית/גב" נוסף - בימי ראשון ב 17:00 עם ניבי עופר (במקום שיעור נשים בהריון. נשים בהריון   מוזמנות להמשיך ולהגיע לשיעור החדש)

- שיעור "יוגה שיקומית/גב" בימי שני בבוקר מבוטל

- שיעורי הבוקר בשני ושלישי (של טל יגיל וניבי עופר) יתחילו ב 08:30 (במקום 08:15)

שינויים בצוות המורים:

מלע הפר ועד מקדש הקופים - כמו שהאסנות הן חלק משמונת הגפיים של האשטנגה יוגה כך היוגה עצמה היא חלק ממכלול תרבותי- גיאוגרפי- דתי שמיקומו בתת היבשת ההודית ומשכו אלפי שנים רצופות.
כשאני מבקרת במקום כזה נטענות תנוחות היוגה במשמעויות חדשות עבורי ומקבלות הקשר עתיק יומין ומרגש.
להמשך- לחצו כאן

לאחר חודשיים בהודו חזרה יהודית ללמד וביום שבת 14/01/12 תעביר סדנת שבת.

"מגומוקאסנה לושישטאסנה- מסע בעקבות תנוחות היוגה"

תנוחות היוגה קשורות זו בזו ומשפיעות על מצבנו הפיסי והמנטלי בסדנה זו נעמיק את העבודה על המפשעות בתנוחות ישיבה כגומוקאסנה ונחווה את השפעתן על תנוחות שיווי משקל כוושישטאסנה.
כל תנוחה יוצרת הרמוניה פנימית וחיצונית וכולן יחד הופכות לרצף שיוצר מסע בנופים הפיזיים והפנימיים שלנו

מתי?
ב 14/01/12 נתחיל ב 09:30 ונסיים ב 12:30

תודה לכל מי שהשתתף בסנת שבת שגבי העבירה ב 26.11.11!

גבי תעביר סדנת המשך לנושאים נוספים אשר נלמדו במהלך נובמבר בפונה, במהלך הביקור שלה שם.

הסדנה תתקיים ב 17.12.11 ומיועדת למי שמתרגל 4 חודשים ומעלה.
נתחיל ב 09:30 ונסיים ב 12:30.

בערבי החג המרכז פתוח עד השעה 12:30, בחגים המרכז סגור.

בחול המועד סוכות המרכז פתוח כרגיל.

בערב חג ראש השנה, 28/09, ובערבי חג סוכות, 12/10 וה 19/10 - גבי מעבירה שעורים מיוחדים לחג לכל הרמות בשעה 10:30 - כולם מוזמנים!

הפרטים המלאים בהמשך.

קורס לביסוס תרגול אישי (קדם קורס מורים)

הקורס מיועד למתרגלים אשר מעוניינים להעמיק את התרגול העצמאי שלהם וכן מהווה קורס הכנה לקורס מורים.
תנאי הקבלה הם תרגול רציף עם מורה איינגאר מוכר וכן ראיון אישי עם גבי דורון.

מבנה הקורס:
6 מפגשים בימי שלישי אחת לחודש בין השעות 10:00 ל 15:00

בכל מפגש יתחיל בתרגול מעמיק שלאחריו ילמדו רצפי תרגול ואופן בנית רצף תרגול אישי.
בכל מפגש תתקיים הפסקה של כחצי שעה.

ביום שני 26/12 תתארח אצלנו פעם נוספת עופרה ליבנה, מורה בכירה מאנגליה, ותלמד בשיעור ממשיכים/מתקדמים בשעה 20:00. 
אתם מוזמנים - זו הזדמנות להיחשף למורה בכירה מחו"ל במנוי הרגיל!

בברכתו המלאה של ב.ק.ס. איינגאר ריטה קלר מורה בכירה מגרמניה, מכשירה מורים ברחבי אירופה
שותפה לגיתה ס. אינגאר בכתיבת הספר "יוגה לאמהות"

23.09 - סדנה למורים.
 24.09- סדנה פתוחה למתרגלי איינגאר יוגה
25-26.09- סדנת יוגה להריון

ב 27/08 נקיים "שבת יוגה" אשר תתמקד בנושא "עולים כיתה - ממתחילים לממשיכים", הסדנה הינה סדנת המשך לסדנה שהעביר מיקי גלוזמן ב 06/08.
הסדנה מיועדת למתרגלים מתחילים (לפחות ארבעה חודשים) אשר רוצים להעמיק את הידע, לשפר את התרגול ולהמשיך לשיעורי ממשיכים.
מתי?
-  בשבת 27/08 בשעה 09:30 עד 12:30 ותועבר על ידי גבי דורון

כל מי שהיה בסדנה של מיקי - הסדנאות אינן זהות ומומלץ להגיע לשתיהן.

ב 18/06 ערב שירי בהאג'ן עם אופיר אבן אודם בדוניישן
בהאג'ן : "כל סוג של שיר תפילה הודי,לרוב בעל מבנה פשוט
כשל מנטרה,החוזר על עצמו עוד ועוד."
ערב קסום של שירי תפילה בהינדי עברית ואנגלית בו נשיר שירים המכילים מעט טקסט ובכך מזמינים כל אחד להצטרף ולשיר. אלו שיעדיפו לעצום את עיניהם או להישען אחור ופשוט לספוג את איכות המוסיקה מוזמנים ,כמובן,להשתתף כך. הערב יתקיים ב 18/06 נתחיל ב 20:00 ונסיים בסביבות 22:00 הכניסה היא בדוניישן - כל אחד נותן כמה שהוא יכול או רוצה בכניסה תהיה קופסה.
נודה על אישור הגעה מראש אבל זה לא חובה, אפשר גם להגיע ספונטנית.  

בסדנה זו נלמד את הקשר העמוק הקיים בין אופן הנחת הזרועות שכמות וכתפיים ויצירת החלל בבית החזה.
בית החזה- כשמו כן הוא - הבית של החזה , הבית של עצמיותינו העמוקה ביותר.

החל מה 07/07 גבי דורון תעביר סדרה של 5 מפגשים המיועדים למורים שרוצים לגבש ולשכלל  את הוראתם, תלמידים בקורס מורים, מועמדים לבחינות ותלמידים מתקדמים.

המפגשים יתקיימו בין 10:15 ל 14:00

כל מפגש יחל בתרגול אינטנסיבי של שעתיים , ואחריו נחדד את יכולת ההתבוננות התיקון וההוראה של תנוחות בסיסיות ותנוחות הפוכות.

*ניתן גם להשתתף רק בחלק התרגול של המפגש.

בתאריך 16-19/06 יערך כנס איינגאר יוגה בהשתתפותו של ב.ק.ס איינגאר.
ב.ק.ס איינגאר יעביר סדנה עם נכדתו בין התאריכים 17-19/06
יילוו את הסדנה עשרה מורים בכירים מרחבי העולם אשר יסייעו לגורוג'י ונכדתו
בקשר עם המשתתפים בסדנה.

לפרטים נוספים- לחצו כאן

על מנת שתרגול האסנות יהיה מיטיב במהלך החודש כולו, יש להתאים אותו לשלב בחודש, בו את נמצאת.
בסדנה נתרגל יחד מגוון רחב של תנוחות, תוך שימת לב לעקרונות המרכזיים שיוכלו להנחות אותנו אל עבר תרגול מלא, רגיש ומיטיב יותר.

ביום שבת 30/04/11 ניפגש לסדנת שבת שתעביר גבי דורון

הסדנה תתחיל ב 09:30 ותסתיים בשעה 13:00

ההרשמה החלה - מספר המקומות מוגבל

כמו בכל שנה אנחנו יוצאים לסדנת איינגאר יוגה מפנקת באי היווני כרתים.
4 ימים יציאה ביום ראשון 26.06.2011 וחזרה ביום חמישי ב-30.06.2011

השהייה במלון משפחתי קטן ומקסים מעל מפרץ מדהים עם חוף ים פרטי.

מיקי גלוזמן העביר סדנת שבת בנושא "פיתולים גלויים וסמויים"
הייתה סדנה מצויינת, למדנו, העמקנו בתרגול והתנסנו בדברים חדשים.

לתמונות נוספות מהסדנה: לחצו כאן

אנחנו מאד שמחים וגאים לארח את ציפי וינר, מוותיקות ובכירות המורות
לאיינגאר יוגה, לסדנה במרכז החדש .

הסדנה תתקיים ב 05/02 משעה 09:30 עד 13:30
עלות הסדנה 180 ש"ח

מיקי גלוזמן, מורה ותיק לשיטת איינגאר יוגה מלמד 3 שיעורים בשבוע אצלנו במרכז
החל מה 1.1.11 .

כל השיעורים נשארים במועדם אבל חלק מהמורים משנים יום, למערכת השעות המעודכנת לחצו: כאן

במוצ"ש, נר רביעי של חנוכה בשעה 18:00
נס גדול יהיה פה!

בכל הכפיפות קדימה , הלב פונה לכיוון הרצפה, כיוון זה מאפשר לו לנוח ולכן כפיפות קדימה ביוגה מחזירות אנרגיה לגוף ומשקמות עייפות.
הסדנה מתאימה ומומלצת למתרגלים בכל הרמות.

בחודש דצמבר נקיים סדנת כפיפות קדימה לתרגול מעמיק עם טל יגיל.

סדרת המפגשים לתרגול מתקדם עם רחלי צ'ייני אצלנו במרכז ליוגה
המפגשים יתקיימו מאוקטובר 2011 ועד יוני 2012
המפגש לתרגול מתקדם -למורים ולמתרגלים ותיקים ומתקדמים בלבד.

קיום המפגשים מותנה במספר משתתפים- יש להרשם מראש.

ב 28/12/10 מפגש נוסף - תרגול מתקדם עם רחלי צ'ייני
התרגול למורים ולתלמידים מתקדמים בלבד
בין השעות 10:00- 14:00

הנחות על ציוד בחודש יולי
מחירים מיוחדים לרוכשים מזרן, בולסטר וחגורה

מבצע למצטרפים חדשים -
מנויים לחודש ניסיון - במחיר מיוחד!

בחודש דצמבר משתלם לבוא לתרגל עם חברים

באנו חושך לגרש!!!!! 17.12 יום חמישי ב 18:30

בשישי אחה"צ, הזמן הרגוע של השבוע, ראגות הודיות, שיריפ מקוריים  ועיבודים  לפיוטים
אנסמבל  naad בקונצרט של מוסיקה הודית קלאסית ושירים מקוריים
יום שישי 26.2 בשעה 1600

סדנת החורף המסורתית של המרכז ליוגה במצוקי דרגות 19-21/09/09

סדנת יוגה במפרץ קסום...תאריכים: 27/06/10 עד 01/07/10 חמישה ימי תרגול במפרץ מבודד ושקט במלון משפחתי קטן על המים עם חוף חולי פרטי