סדרת סדנאות שבת

סדרת סדנאות שבת

שם פרטי ומשפחה (חובה)

כתובת דואר אלקטרוני: (חובה)

טלפון (חובה)

סדרת סדנאות שבת עם עידו פלד

סדרת סדנאות שבת המיועדת לכל תלמיד ותלמידה בכל רמת תרגול המעוניינים להרחיב את הידע על השימוש ביוגה ככלי לטיפול בכאבים והתאמת התרגול לבעיות גב ומפרקים.

במהלך החיים הגוף עובר טלטלות רבות שיכולות להוביל לשחיקה, פציעות וכאבים. מצבים אלה יכולים לעורר אי נוחות, סבל ואף להוביל למגבלות בתנועה והימנעות מפעולות שבעבר היו קלות לביצוע. 

יופיה של היוגה מתבטא, בין היתר, ביכולתה להכיל מצבי פציעה, לסייע בתהליכי ריפוי ולשקם את הגוף.
בסדרה זו נלמד להתאים את התרגול למגוון רחב של פגיעות וכאבים וגם כיצד לבנות כוח, גמישות ויציבות בצורה בטוחה ומאוזנת.

שלוש הסדנאות יתמקדו במתן כלים לתרגול מייטיב ומבריא בכל חלקי הגוף.

הסדנאות יתקיימו בשבת בין השעות 09:30-13:00

10.2.2018  –  האגן והגב תחתון
17.3.2018  – 
הגב העליון וחגורת הכתפיים
21.4.2017  –  קרסוליים, ברכיים ומפרקי הירכיים

תעריף :
ל 3 הסדנאות (הרשמה מוקדמת עד 31.1.18): 540 ש"ח
מחיר סדנה בודדת בהרשמה מוקדמת (עד 10 ימים לפני מועד הסדנה): 210 ש"ח
מחיר סדנה בודדת (מ-9 ימים לפני ועד מועד הסדנה):  240 שח

מדיניות ביטולים:
ביטול השתתפות עד 14 יום לפני הסדנה – ינתן זיכוי מינוס דמי ביטול של 5% ממחיר הסדנה.
ביטל השתתפות 13 – 8 ימים לפני הסדנה – ינתן זיכוי חלקי של 50% ממחיר הסדנה.
לא ינתנו החזרים על ביטול של שבוע לפני הסדנה אלא אם יהיה משתתף מחליף.