בחודש דצמבר נקיים סדנת כפיפות קדימה לתרגול מעמיק עם טל יגיל.
בכל הכפיפות קדימה , הלב פונה לכיוון הרצפה, כיוון זה מאפשר לו לנוח ולכן כפיפות קדימה ביוגה מחזירות אנרגיה לגוף ומשקמות עייפות.
הסדנה מתאימה ומומלצת למתרגלים בכל הרמות.
תרגול ארוך ומעמיק מעניק הזדמנות ללמידה רספטיבית . נוכל להכין את הגוף והמינד למפגש עמוק עם עצמנו, נעבור את מכשול הגוף הפיזי על מנת להגיע אל מערכת העצבים ולהפחית מתח ומאמץ.
הסדנה תתקיים ב 11/12 בשעה 09:30 עד 12:30
עלות הסדנה - למנויי המרכז 130 ש"ח לאורחים- 150 ש"ח.
ההרשמה החלה - מספר המקומות מוגבל!
לפרטים וההרשמה- לחצו כאן או בטלפון: 03-5163641