מתחילים רך

מתחילים רך

מיועד לתלמידים חדשים,  ללא ניסיון מוקדם , בני 50 + שרוצים להתחיל לתרגל יוגה. השיעורים דומים בתוכנם לשיעורי המתחילים, תוך התמקדות בבניה מדורגת, איטית יותר ובטוחה של התנוחות השונות, המאפשרת לתלמידים לפתח את יכולתם הפיזית מבלי ליצור עומס-יתר על מערכות הגוף.

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedIn:שתפו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*