יוגה שיקומית לנשים
בשיטת איינגאר יוגה ישנה התייחסות מיוחדת לאישה. ב.ק.ס. איינגאר - מייסד השיטה - הרכיב מחזורי תרגול מיוחדים לזמן ההריון והתאים את תנוחות היוגה לשינויים העוברים על גוף האישה ועוברה. בתו, גיתה איינגאר, גם היא מורה ליוגה בעלת תואר ד"ר ברפואה איורוודית שיכללה ופיתחה את מחזורי התרגול לנשים הרות וכן את התרגול לנשים בכל שלבי החודש ובכל שלבי החים. .
שעור יוגהשיקומית לנשים מיועד לנשים בכל שלבי החיים עם דגש על הריון ולידה.
התרגול מכוון לנשים בתהליכי פוריות, לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה.
כמו כן, מוזמנות להגיע גם נשים הסובלות מכאבי מחזור או כאבי גב ומפרקים
מאמרים רלוונטיים:
התועלת שבתרגול יוגה בהריון
מאמר יוגה והריון