ארגז כלים לתרגול ביתי עם אבי אוזילבסקי וטל אנג׳ל

ארגז כלים לתרגול ביתי

המצע עליו נסמכת היוגה הוא התרגול האישי.
התרגול האישי, הסובייקטיבי, האינטימי והיומיומי.
בסדרת מפגשים אלו נלמד איך לתרגל בבית עם מעט אביזרים בסיסיים.
נפתח ארגז כלים אישי לתרגול התומך במפרקים המרכזיים בגוף ובעמוד השדרה.
החוויה האינטימית של התרגול בבית היא זו ההופכת את היוגה לחלק אינטגראלי יותר מהחיים שלנו.

בכל מפגש נתרגל רצף קלאסי של תנוחות, נבין את ההקשרים הגלויים והסמויים בין התנוחות, נלמד את ההיגיון העומד בבסיס בניית הרצף.
כל מפגש יהיה בן 3 שעות ובסופו גם נקרא ונדון בטקסטים קאנוניים ממסורת היוגה.
כל תלמיד יקבל סיקוונס לתרגול בבית וממפגש למפגש נעמיק את התרגול.

סדרה של 6 מפגשים עם אבי אוזילבסקי וטל אנג׳ל
לבנייה של תרגול אישי ביתי.
המפגשים יתקיימו בימי שלישי בין השעות
10:30-13:30
החל מחודש דצמבר.
תאריכי המפגשים:

12.12.17

23.01.18

20.02.18

20.03.18

24.04.18

22.05.18

למי מיועד הקורס?
הקורס מיועד לתלמידים משיעורי יוגה שיקומית, מתחילים רך ולתלמידים מתחילים הרוצים לפתח תרגול ביתי.
תעריף הקורס:    1500 ₪   (4 תשלומים למשלמים באוקטובר, 3 תשלומים למשלמים בנובמבר והחל מדצמבר – תשלום אחד)

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedIn:שתפו