ארגז כלים לתרגול ביתי עם אבי אוזילבסקי וטל אנג׳ל

ארגז כלים לתרגול ביתי

השאירו פרטים ומיד נחזור אליכם 

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

המצע עליו נסמכת היוגה הוא התרגול האישי.
התרגול האישי, הסובייקטיבי, האינטימי והיומיומי.
בסדרת מפגשים אלו נלמד איך לתרגל בבית עם מעט אביזרים בסיסיים.
נפתח ארגז כלים אישי לתרגול התומך במפרקים המרכזיים בגוף ובעמוד השדרה.
החוויה האינטימית של התרגול בבית היא זו ההופכת את היוגה לחלק אינטגראלי יותר מהחיים שלנו.

בכל מפגש נתרגל רצף קלאסי של תנוחות, נבין את ההקשרים הגלויים והסמויים בין התנוחות, נלמד את ההיגיון העומד בבסיס בניית הרצף.
כל מפגש יהיה בן 3 שעות ובסופו גם נקרא ונדון בטקסטים קאנוניים ממסורת היוגה.
כל תלמיד יקבל סיקוונס לתרגול בבית וממפגש למפגש נעמיק את התרגול.

סדרה של 5 מפגשים עם אבי אוזילבסקי וטל אנג׳ל
לבנייה של תרגול אישי ביתי.
המפגשים יתקיימו בימי שבת בין השעות
10:30-13:30
החל מחודש אוקטובר.
תאריכי המפגשים:

22/12/18
02/02/19
30/03/19
27/04/19
25/05/19

למי מיועד הקורס?
הקורס מיועד לתלמידים משיעורי יוגה שיקומית, מתחילים רך ולתלמידים מתחילים הרוצים לפתח תרגול ביתי.
תעריף הקורס:
1500 ₪  בהרשמה מוקדמת עד ל31/8  (4 תשלומים למשלמים באוגוסט, 3 תשלומים למשלמים בספטמבר והחל אוקטובר – תשלום אחד)
1750 ₪ למשלמים אחרי ה 31/08