איינגאר יוגה
רשימות מפונה - גבי דורון
אז איך היה בפונה? השאלה הזו נשאלה אין ספור פעמים מאז חזרתי . והאמת היא שאני חסרת תשובה אל מול השאלה. וזה תמיד המצב כשאני חוזרת מפונה, מחודש של שהייה במרכז ראמאמני איינגאר ליוגה. החוויה של להיות שם כל כך מורכבת ורבת פנים שקשה לענות בטוב או מעניין או קשה או מעורר השראה כי זה כל זה ויותר.
מבחינה אישית, חודש בפונה הוא זמן של התמלאות, זמן שבו כל מעיני נתונים לתרגול אישי במחיצתו של ב.ק.ס. איינגאר ומשפחתו, למידה בספרייה ושיעורים שכמותם לא ניתן ללמוד בשום מקום אחר.זמן שבו אני חוזרת לחוש את אפסיותי אל מול אוקיינוס הידע והמסירות של גיתה פרשנט וב.ק.ס איינגאר , אבל לא על כל אלה אני רוצה לספר.
מדוע אנחנו משתמשים באביזרים
שאל כל מתרגל איינגאר יוגה מה מבדיל אותו ממתרגלים משיטות אחרות, והוא ימהר למנות רשימה של "מאפיינים". הרשימה תכלול את היכולת לסדר את האסאנות השונות ברצפים (סיקוונסים), היכולת לשהות באסאנות זמן ממושך, הדגש על אליינמנט, וכמובן השימוש באביזרים. המושגים איינגאר יוגה ואביזרים כמו הולכים יד ביד, אבל כמה מאיתנו באמת מבינים מדוע אנו משתמשים באביזרים?
על איינגאר יוגה
איינגאר יוגה נקראת על שם B.K.S Iyengar מאסטר ליוגה בן 93 המתגורר ומלמד בפונה, הודו. ב.ק.ס. איינגאר הוא אחד המאסטרים הידועים ביותר בעולם כיום. במשך 70 השנים האחרונות הוא הקדיש את חייו למחקר וחקירה של היוגה וכיום מאות אלפי תלמידיו מתרגלים את שיטתו בכל רחבי העולם.